思维枯竭

现在感觉自己到了桎梏中，思维不活跃，可寻找的路径减少，本身洗脑教育下就限制了思维能力，家庭环境也磨灭了创造思维，现在想要做一点创造性的东西感觉很无力，都是僵化的思维，完全就是麻木，怎样才能走出并让思维活跃？感觉好难。